Skincare,
[Sưu tầm]_Skincare_Cháy nắng, cấp cứu ngay!
Mùa nắng gắt đã bắt đầu.
Trên bản tin thời tiết có thể dễ dàng thấy Sài Gòn là tâm điểm của mùa hạn ở miền
nam với nhiệt độ ban ngày cao nhất, xấp xỉ 34-35 độ. Thời tiết như thế này mà
đi bơi, hoạt động ngoài trời hay đi biển thì rất có nguy cơ cháy nắng.
Biểu hiện dễ thấy nhất
của cháy nắng là cảm thấy đau rát khi chạm vào da. Lạ ở chỗ bị cháy nắng thường
xuất hiện trong một vài giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thậm chí
vài ngày. Leta còn nhớ, hồi đi biển cũng vào khoảng tháng 6, tháng 7, nắng ghê
lắm. Mình thoa kem chống nắng 98 SPF (hiểu thêm về SPF ở đây) mà mấy ngày sau về
thấy ngứa ngáy, hóa ra là lột da.
-
Da hồng hay đỏ.
-
Cảm thấy da ấm hoặc nóng khi chạm vào.
-
Đau hoặc rát.
-
Sưng.
-
Đầy mụn nước nhỏ, có thể vỡ.
-
Nhức đầu, sốt và mệt mỏi nếu bị cháy nắng bao gồm một
khu vực lớn.
Các bộ phận dễ bị ‘nướng’ nhất:
-
Mũi
-
Gò má
-
Cằm
-
Lưng
Chú ý:
Bất kỳ phần nào của cơ thể, bao gồm cả da đầu, dái tai
và môi, đều có thể bị.
Có thể bị cháy nắng
vào những ngày mù sương hay mây. 90 phần trăm các tia cực tím đi qua đám mây.
Những người có làn da
sáng có nhiều khả năng bị cháy nắng hơn là những người có màu da đen
Phân loại các loại da
|
||
Loại da
|
Màu da
|
Phản ứng với ánh nắng mặt trời
|
Loại 1
|
Da trắng nhợt nhạt
|
Luôn bỏng, không bao giờ rám
|
Loại 2
|
Da trắng
|
Dễ dàng bỏng, rám tối thiểu
|
Loại 3
|
Da trắng
|
Bỏng tối thiểu, rám chậm
|
Loại 4
|
Da màu nâu sáng hoặc ô liu
|
Bỏng tối thiểu, rám dễ dàng
|
Loại 5
|
Da nâu
|
Hiếm khi bị bỏng, rám dễ dàng và sẫm
|
Loại 6
|
Da nâu sẫm hoặc đen
|
Hiếm khi bị bỏng, luôn luôn rám sắc tố sâu
|
Chữa
trị:
Nếu bị cháy nắng nhẹ, lớp da sẽ tự động
chữa trị mà cách ‘thay lớp mới’ (tức là lột da như Leta nè)
Nếu bị bỏng nặng hơn mà chưa thể mua thuốc
trị, các gái có thể dùng những cách sau đây. Nhà ai có gì thì dùng đó nhé.
Mật ong
Thoa
mật ong nguyên chất lên vết bỏng bằng 1 chiếc khăn. Mật ong vốn là chất khử
trùng tự nhiên, có thể giúp chữa lành những vùng da bị nhiễm trùng hoặc thương
tổn.
Sữa
dưỡng ẩm/Kem dưỡng ẩm
Cụ
thể là những loại sữa dưỡng ẩm có nguồn gốc từ sữa, các chất béo và protein
trong đó có thể làm dịu vết cháy nắng bằng cách tạo một lớp màng bảo vệ trên
da. Hơn nữa, sau khi bị cháy nắng, da bạn sẽ rất khô và thiếu nước trầm trọng,
sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp da dịu hơn.
Lô
hội/nha đam
Nha
đam gọt vỏ vốn dễ gây ngứa cho da người. Leta gợi ý các bạn nên dùng là gel lô
hội hoặc lô hội bỏ vào ngăn đá. Như vậy, lô hội sẽ vừa giải nhiệt vừa không gây
ngứa. Leta đã dùng thử và thấy cách này hiệu quả nhất.
Trà đen
Trà
đen có khả năng lấy đi sự rát bỏng, đau đớn trên da sau khi cháy nắng. Cách làm
rất đơn giản: pha một ít nước ấm cùng vài ba gói trà đen, sau đó ngâm một miếng
khăn mỏng vào dung dịch nước trà này và thoa nhẹ lên những vùng bị bỏng
Trà
xanh
Trà
xanh nổi tiếng với là cách khắc phục tốt nhất cho các tổn thương da gây ra bởi
tia cực tím. Bạn phải chuẩn bị trà xanh và để nguội. Khi trà xanh đã nguội,
nhúng một miếng vải sạch vào nước trà và sử dụng nó như là một dải băng gạc cho
chườm lên vùng da thương tổn nhé.
Bạc
hà
Nếu
sữa dưỡng ẩm chưa đủ dịu dàng với làn da đang tổn thương của bạn, hãy thêm một
vài giọt dầu bạc hà vào nước hơi âm ấm và tắm với nó. Nó sẽ giúp làm dịu mát
các khu vực bị cháy nắng nhanh chóng.
Sữa
chua lạnh
Lấy
một ít sữa chua trắng lạnh, bôi một lớp mỏng lên vùng da bị cháy nắng, để yên
trong 10 phút rồi lấy khăn lạnh lau sạch nhẹ nhàng. Trong sữa chua lạnh có chứa
nhiều vi khuẩn sinh học giúp khôi phục lại lớp màng tế bào bảo vệ da.
Nếu
bị bỏng quá nặng, phải đưa đến bác sĩ dùng những loại thuốc đặc trị.
Trên đây là những cách ‘cấp cứu’ cho làn da bị cháy
nắng của các bạn, bất kể nam hay nữ. Bất kể loại da, năng lượng mặt trời đều thâm nhập sâu và thiệt hại DNA của tế bào da. Điều
thiệt hại này cuối cùng có thể dẫn đến ung thư da, trong đó có khối u ác tính.
Đơn giản nhưng hiệu quả, nguyên liệu dễ kiếm và giá thành cực mềm, lần tới nếu
có người thân hay bạn bè bị cháy nắng, bạn hãy ứng dụng những mẹo nhỏ này để
giúp họ ‘cấp cứu’ ngay nhé.
[Ad Leta]
0 nhận xét: