Hiển thị các bài đăng có nhãn Newbie. Hiển thị tất cả bài đăng

[Skincare]_Chia sẻ cá nhân_Cách dùng BHA và AHA

[Skincare]_Chia sẻ cá nhân_Cách dùng BHA và AHA

Phải nói là cách đây rất lâu đã ấp ủ dự định viết bài này nhưng rồi cũng thất hứa rất nhiều lần, Leta chẳng dùng lý do lý trấu gì để biện hộ cả. Lười thì cứ vẫn là lười thôi. Lần này bắt đầu viết lại vì sau một khoảng thời gian dài đủ để làn da chiêm nghiệm và rút ra kết luận hợp lý nhất cho các bạn.
Trong tất cả các yêu cầu thì mình cảm thấy BHA và AHA được yêu cầu nhiều nhất vì khá đơn giản là ngày xưa mình cũng từng mù tịt về em này. Mò mẫm đi trong bóng tối 1 hồi, té vài bận, thì Leta quyết định share 1 vài tips đã thành công với bản thân với mọi người nha.

[Độc quyền]_Skincare_Quy trình dưỡng da cho da hỗn hợp và da khô

Bài này sẽ là bài cuối cùng của series 3 bài dưỡng da cơ bản. Mục tiêu của bài gom tới gom lui cũng có 2 ý chính: da các bạn thật sự là da gì và những nguyên tắc cơ bản nào mà mỗi loại da cần biết.
Trong đó đương nhiên có loại da hay bị nhầm lẫn nhiều nhất: Da hỗn hợp.

Da hỗn hợp có 2 loại: thiên dầu và thiên khô. Thiên dầu thì phần lớn là dầu, 1 ít khô; thiên khô thì phần lớn khô, 1 ít dầu.

Vào mùa đông, các ấy sẽ thấy rõ nhất da hỗn hợp của mình vì lúc đó, thiên khô sẽ khô căng rất khó chịu, thậm chí bong tróc, nên dễ bị nhầm với da khô. Còn da thiên dầu thì mùa hè sẽ dễ bị lẫn lộn với da dầu .

[Độc quyền]_Skincare Routine của Leta

Ui chà, lời hứa này lâu quá rồi cuối cùng mới thực hiện được với các bạn. Chả là clip nào mình cũng nói da mình 1 ngày chịu hơn hai chục loại mỹ phẩm khác nhau (chưa tính makeup) nhưng chưa hề breakout, kích ứng hay mỏng đi. Trái lại, mình cảm thấy nó đang tốt lên từng ngày, dĩ nhiên ngoại trừ vụ lão hóa theo thời gian. 

Sau khi suy đi tính lại, mình cảm thấy nói trên clip sẽ rất dài và rất chán nên quyết định bỏ hẳn 1 ngày làm 4 cái sơ đồ skincare của bản thân để minh họa cho các bạn tham khảo nè.

[Độc quyền]_Newbie_Tự thiết kế quy trình dưỡng da (skin care) cá nhân

Leta rất vui khi bạn đang đọc những dòng này. Điều đó chứng tỏ bạn có quan tâm và đã bắt đầu thắc mắc đến yếu tố ‘khác biệt’ trong cách thức dưỡng da với từng người. Đã bao giờ bạn tự hỏi:

- Tại sao cùng 1 sản phẩm mà người này dùng tốt trong khi mình dùng thì mặt mày bung bét?

- Tại sao chỉ cần thay đổi cách sử dụng một chút thì sản phẩm đó mới phát huy tác dụng?

- Tại sao cùng một quy trình dưỡng da mà blogger đó làm thì da dẻ mịn màng, còn mình làm thì vừa cực vừa chả thấy gì?

- Sao sản phẩm này dùng ở TPHCM vẫn tốt, lên Đà Lạt nó chả ra gì?

- …

Tại sao và tại sao? Muôn vàn câu hỏi tại sao như thế hầu như đều có thể trả lời trong một câu: Bởi vì khác biệt. Ở bài này, Leta sẽ chia sẻ một vài kinh nghiệm trong quá trình dưỡng da cá nhân (skincare routine) nhé.

[Review]_Newbie_Workoutat7am, Từ Da Mặt Đến Mũi Chân

Thường chuyên mục này Leta không hay viết vì chẳng có kiến thức chuyên sâu lắm. Nhưng cảm thấy thú vị quá, chịu không được mới lật đật chia sẻ với nhà mình nè.

Nói chung cũng là cơ duyên cả. Leta mới mò vào Instagram từ đầu năm nay thôi, chủ yếu tìm các beauty blogger trong nước và ngoài nước để học hỏi. Thế là mò ra được trang Workout7am này (đó là instagram, còn facebook ở đây nè).
Đây là trang instagram chuyên nghiệp về workout (mình tạm gọi là ‘tập luyện’ đi nhé) ĐẦU TIÊN ở Việt Nam luôn đó. Mình tìm hiểu kha khá rồi, kể cho các gái nhà mình nghe nè.

Lý do bạn nên ghé qua  xem 1 cái.

[Sưu tầm]_Newbie_Làm Đẹp Từ Bên Trong (P3)

Tiếp nối với phần 1 và phần 2 của loạt bài này, phần 3 sẽ về 2 loại thực phẩm chức năng (FF), hoặc dùng để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày:

5) Bột diệp lục_Chlorophyll Powder

Đã từng học qua sinh học lớp 6, hẳn chúng ta ai cũng biết diệp lục là một chất hóa học nằm trong lá cây, có tác dụng giúp cây quang hợp tạo ra chất dinh dưỡng nuôi cây.

Chất diệp lục được cho là có một số lợi ích, và có bằng chứng cho thấy nó có tính chất chống oxy hóa và chống viêm. Các nhà nghiên cứu đã bắt đầu nhìn vào chất diệp lục như là một chất tăng cường sự hấp thu glucose của tế bào. Chất diệp lục đã được biết đến đặc tính chống ung thư, và có thể bảo vệ chống lại thiệt hại DNA bởi độc tố.

[Độc quyền]_Newbie_Làm đẹp từ bên trong (P2)

Ở phần 1, Leta đã giới thiệu sơ với các bạn về định nghĩa của thực phẩm chức năng. Hôm nay mình sẽ đi sâu hơn 1 tẹo về những thực phẩm chức năng (Functional Food từ giờ sẽ gọi là FF nhé) cụ thể mà các bạn đang muốn tìm hiểu. Phần này Leta sẽ không có gợi ý nhãn hàng hay chia sẻ trải nghiệm gì cả vì chính bản thân Leta chưa sử dụng bao giờ. Tuy nhiên, Leta sẽ đưa đến cho các bạn những kiến thức cập nhật mới nhất và vài đều được các chuyên gia lưu ý khi các bạn chọn và sử dụng các sản phẩm FF này nhé.

[Độc quyền]_Newbie_Làm Đẹp Từ Bên Trong (P1)

Bài viết này là lời hứa từ lâu lắm rồi Leta còn nợ một bạn mà dạo trước đã hỏi về các loại thực phẩm chức năng có chứa collagen và nhau thai cừu. Bạn ấy đã nêu lên một ý rất hay mà ngay từ những bài đầu tiên về Week Challenge nào Leta cũng nói là chỉ cần khỏe mạnh đã rất tươi rồi, chứ một người bệnh tật yếu ớt thì không thể nào đẹp được. Nói thật đấy. Vẻ đẹp liêu trai chí dị đó chỉ có trong tiểu thuyết thôi. (mà dù là tiểu thuyết thì đều là yêu quái cả)

Vì vậy, cơ thể được ‘làm đẹp từ bên trong’ sẽ mang đến vẻ đẹp rạng rỡ và vững bền hơn nhiều so với chỉ đơn thuần là đắp mỹ phẩm lên bên ngoài hoặc là che đi vẻ mệt mỏi bằng trang điểm. Leta không phải là dược sĩ, cũng hoàn toàn không có chuyên môn chăm sóc da nên bài viết chỉ đảm bảo tính chân thật từ trải nghiệm và độ phong phú từ các góc nhìn của các bài báo chuyên gia thôi nhé.

[Sưu tầm]_Skincare_Newbie_Từ điển Skincare (P2)

Tiếp nối phần 1 của Từ điển skincare, chúng ta điền vào những chỗ trống còn lại trong quy trình chăm sóc da hằng ngày nhé. Bài hôm nay không dài vì có một số bước Leta đã dành hẳn một bài dài ơi là dài để nói riêng về ẻm rồi. Còn đó là những bước gì thì cùng nhau đọc để khám phá nhé.

Chắc hẳn dù bạn đã nghe qua quy trình 10 bước dưỡng da của Hàn Quốc? Rất dễ để search chỉ với vài phút với Google, hôm nay mình sẽ mượn quy trình này để minh họa cho các sản phẩm dưỡng da mà phần 1 chưa đề cập đến nhé.

10 bước dưỡng da bao gồm:

Tẩy trang (sáng sớm có thể bỏ qua)

Sữa rửa mặt (bước này làm rất kỹ)

Tẩy tế bào chết

Toner

Essence/Serum/Ampoule (theo thứ tự là cái nào texture nhẹ mặt nhất lên trước)

Các loại mặt nạ cho mắt, cho môi (mặt nạ ngủ), cho da mặt, dầu massage

Emulsion (nếu là ban ngày)/Cream (nếu là ban đêm) để khóa ẩm

Kem mắt hoặc kem trị mụn/đặc trị

Chống nắng

[Sưu tầm]_Skincare_Newbie_Từ điển Skincare (P1)

10 năm trước, những sản phẩm chăm sóc da đơn giản hơn rất nhiều. Mẹ Leta chỉ có sữa rửa mặt, vài hũ kem nghệ, kem trắng da ban đêm có hình cô geisha Nhật. Đi biển thì họa may có thêm kem chống nắng. Nhà nào có tí điều kiện với cả chăm chút nhan sắc một tí thì còn biết đến toner (nước hoa hồng) và kem dưỡng ẩm mà mọi người vẫn gọi chung là kem. Vậy mà chỉ trong 10 năm, thị trường mỹ phẩm tiến hóa đến nỗi câu hỏi thường gặp của Leta là: đây là cái gì chứ không phải là của hãng nào nữa.

Sự phát triển vượt bậc này có đóng góp chính từ các quốc gia Châu Á mà đi đầu là Hàn Quốc và NHật Bản. Thôi thì đủ loại emulsion, packing mask, booster, serum, essence… Nếu mới bước chân vào thế giới này, chắc hẳn các bạn sẽ bị choáng và bội thực với cả rừng mỹ phẩm mà chỉ với loại thôi đã đếm không xuể rồi chứ đừng nói đến hãng sản xuất.

Vì vậy, hôm nay Leta quyết định làm một bài nho nhỏ, coi như Từ điển Skincare bỏ túi. Hy vọng nó sẽ ít nhiều giúp ích cho các bạn.

[Makeup]_Newbie_Bao nhiêu cọ là đủ?

Câu trả lời chính xác là: không bao giờ đủ cả. Cọ mắt cũng đã có hơn 8 cây, chưa kể 1 đống những cây cọ vô danh khác để mà tán chỗ này, bôi chỗ kia, nhiều kinh khủng khiếp. Thế nên câu hỏi ở đây đúng ra phải là “Những cây cọ nào là tiên quyết cho bộ trang điểm của mình?”

[Makeup]_Newbie_5 phút thay đổi tất cả

Trong bài này Leta sẽ đánh dấu các món trang điểm theo mức điểm từ 1 đến 3. 1 là rất cần thiết, 2 là cần thiết và 3 là có thì tốt. Đối với những ai makeup nhiều thì bảo họ chỉ chọn vài món đem theo là  điều không tưởng. Song, đặt trường hợp Leta bắt buộc gom số mỹ phẩm hiện tại gọn lại, chỉ còn 3-4 món, thì đây sẽ là các món cơ bản mà Leta đem theo. Theo đó các bạn sẽ thấy được trong túi trang điểm của mình cần nhất là gì để chỉ trong 5 phút là vẻ ngoài trở nên thu hút sáng sủa hơn rất nhiều.

[Makeup]_Newbie_Vỡ lòng về trang điểm

Sở dĩ gọi là vỡ lòng, vì ở bài này sẽ giải thích tất cả những thứ được liệt vào lớp trang điểm (makeup) để cho các bạn mới toanh của nhà mình biết được tên gọi của các em ấy, sau này có gì search tên tiếng anh cho tiện. Tiếc là bài skincare nâng cao cho newbie còn xa lắm nên không gộp những cái tên chuyên môn của mỹ phẩm vào cùng 1 bài được, các bạn ráng đợi nha.

Nếu bạn đã từng thấy được sức mạnh của công nghệ makeup, bạn sẽ phải giật mình thốt lên, ‘thì ra phép màu có thật’ đấy. Tuy Leta không khuyến khích các bạn hóa trang thành 1 người khác như vậy, vì chính bản thân Leta lúc trang điểm hay không trang điểm cũng không quá khác biệt, nhưng là con gái, các bạn nên biết cách sửa soạn 1 chút. Leta cảm thấy hơi cay đắng khi phải nói ra điều này nhưng đúng là khi có 1 vẻ ngoài bắt mắt (dù giả hay thật) thì ra đường cũng được ưu ái hơn.

Đừng trách phụ nữ vì sao hay son phấn, hãy trách vì sao đàn ông chỉ đối xử tốt với gái đẹp.

[Sưu tầm]_Skincare_Newbie_Chăm sóc da tối thiểu cần gì?

Như Leta đã nhắc đến trong bài Trắng án Mineral oil, 1 nửa sự thật không phải là sự thật.

Nếu bạn đang sống ở 1 môi trường có thời tiết lý tưởng: độ ẩm trung bình, nhiệt độ mát mẻ, mức độ ô nhiễm không khí thấp, thức ăn lành tính nhiều thì đúng là chẳng cần đến hóa chất để gìn giữ nhan sắc làm gì. Tiếc là môi trường như thế ở Việt Nam không mấy nơi có, mà nếu có thì khả năng bạn sống cả đời ở đấy cũng không cao.

Tuổi trẻ năng động, bạn sẽ đặt chân vào những thành phố đông đúc, nhộn nhịp với nắng nóng, khói bụi, ô nhiễm cao, đồ ăn vị hỏa nhiều và thường xuyên đương đầu với stress. Tất cả những yếu tố này khiến làn da của bạn, nếu không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách, sẽ ‘tan nát’ sau 3 tháng.
Song, Leta cũng hiểu điều các bạn e ngại và băn khoăn nhất đó là cần có những gì để dưỡng da cơ bản. Các bạn muốn sự đơn giản, trong ngân sách và đỡ mất thời gian đúng không? Vậy bài này sẽ giúp các bạn có thêm thông tin lựa chọn nhé.
Đăng ký: Bài đăng (Atom)